Infolinka 777 677 712 nebo 776 677 739
eFitness.cz
Úvodní strana > Sportovní výživa > Egg Albumin - sušený vaječný bílek

Egg Albumin - sušený vaječný bílek

Kód produktu: FP11219
Výrobce: PROM-IN
Doporučená cena: 624,-
Naše sleva: 20% Naše cena vč. DPH: 499,-
Dostupnost: Expedice do 48 hodin
Hodnocení produktu:
Hodnoceno 0x Ohodnoťte tento produkt
Garance vrácení zboží do 3 měsíců garance vrácení zboží do 3 měsíců
1000g
Expedice do 48 hodin
počet kusů
Detailní popis produktu

Šest, osm vaječných bílků, k tomu dva žloutky a to vše usmažené na pánvi bez tuku. Obvyklá "snídaně šampiónů". Samozřejmě doplněná dalšími pochutinami, jako jsou například ovesné vločky a tak dále. Proč špičkoví kulturisté nedají dopustit na konzumaci vajec, respektive vaječných bílků? Těch dobrých důvodů je celá řada.

Vejce, jakožto zárodek, musí obsahovat všechny potřebné živiny a růstové faktory ke zdárnému vývoji narozeného jedince. Ovšem jak je Vám jistě známo, tak vejce se skládá jednak z bílku, který je zdrojem jenom čistých a velmi kvalitních bílkovin a žloutku, který kromě bílkovin, vitamínů, minerálů a lecitinu obsahuje i nežádoucí tuky doprovázené pro zdraví člověka rizikovým cholesterolem. I když se jeho nebezpečí pro zdravého člověka trochu nadsazuje, tak pokud bychom si chtěli zabezpečit významnější příjem bílkovin pro kulturisty a silové sportovce konzumací vajec, tak to bychom jich museli zkonzumovat tak deset denně, přičemž doporučované množství při racionální výživě je tak jedno. Vejce totiž obsahuje v průměru 6 až 7 gramů bílkovin a z toho je zhruba polovina ve vaječném žloutku.

Při dnešních cenách je dodávka bílkovin prostřednictvím vajec poměrně drahý "špás". Je nějaké řešení? Ano, a to sušený vaječný bílek. Konzumace 100 gramů tohoto produktu nám zajistí prakticky 80 gramů plnohodnotných bílkovin s celou šíří spektra aminokyselin. Sušený bílek kromě vysoké koncentrace bílkovin má celou řadu dalších výhod – v prvé řadě je pasterovaný, tedy tepelně ošetřený tak, aby byl zbaven veškerých zdravotně rizikových bakterií, a to především salmonely, jejichž infekce hrozí při konzumaci syrových vajec. Scénka ze slavného filmu Rocky, kdy Sylvester Stallone konzumuje vždy po tréninku syrová vejce, rozhodně není hodna následování. A proč také, když máme k dispozici bezrizikové sušené vaječné bílky? Nulový obsah sacharidů a tuků předurčuje sušený bílek jako ideální zdroj bílkovin do redukčních a rýsovacích diet v kulturistice.

To samozřejmě neznamená, že nemůžeme vaječné bílky kombinovat s takovými cukry, které si sami zvolíme – a to hlavně glukózou a maltodextrinem a namíchat si tak směs dle našich potřeb a cílů. Každý zdroj bílkovin má jiné složení aminokyselin, proto bychom se nikdy neměli zaměřit pouze a výhradně na využívání jednoho zdroje bílkovin, ale ideální je kombinace a tím vzájemné doplňování aminokyselinového spektra. Například přednosti syrovátkových proteinových koncentrátů vyplývající z rychlosti a snadnosti vstřebávání jsou všeobecně známé, ale co přidat do whey proteinů vaječný bílek? Za určitých okolností (v průběhu dne či před spaním místo Night proteinu), kdy chceme prodloužit dobu působení proteinového koncentrátů, tak je to ideální. Vaječný bílek představuje kompromis v tom nejlepším slova smyslu mezi „rychlými" (syrovátkový koncentrát) a "pomalými" proteiny (kasein), protože jeho rychlost trávení a vstřebávání se pohybuje právě mezi těmito zdroji.

Pokud rozmícháme sušený bílek v mléce, tak doplníme vaječný albumin bílkovinami mléka, a tím podstatně rozšíříme aminokyselinové spektrum, ale musíme si uvědomit, že zároveň měníme výživové hodnoty konečného nápoje, který potom obsahuje i ne příliš žádoucí mléčný tuk a laktózu.

Ať již použijeme vodu, nebo mléko, bude vždy sušený vaječný bílek představovat významný přínos jak pro kulturisty, tak všechny sportovce v rozvoji svalové hmoty.

Doporučené dávkování:

  • užívejte maximálně 50 g Egg Albuminu denně rozdělených nejlépe do dvou porcí
  • jednu dávku berte nejlépe před spánkem
  • neužívejte těsně před a po ukončení fyzického výkonu
  • rozmíchejte 25 g (5 polévkových lžic) v přiměřeném množství vody nebo mléka

Diskuse

Můžeme ještě poradit? Zeptejte se nás.
Email * Jméno Telefon
Váš dotaz*
Vepište číslici dvě

Zatím nikdo nevložil otázku k tomuto produktu



Alternativní nabídka

L-Carnitin 50 000 1+1 ZDARMA!


L-Carnitin 50 000 1+1 ZDARMA!
1 490,- Kč
399,- Kč

L-Carnitin 50 000 1+1 ZDARMA - Kvalitní tekutý l-carnitin. Nyní navíc ve výhodném litrovém...

Hodnocení zákazníků
*

MuscleTech Mass-Tech 3200 g


MuscleTech Mass-Tech 3200 g
1 690,- Kč
1 190,- Kč
Ihned k odběru

Přípravek Mass Tech je nejvšestrannější produkt pro zvýšení tělesné hmotnosti, který je na trhu k...

Hodnocení zákazníků

Dívčí brusle 2v1 DUPLEX-14 GIRL


Dívčí brusle 2v1 DUPLEX-14 GIRL
1 299,- Kč

Nastavitelná brusle s vyměnitelným podvozkem na lední nebo in-line...

Hodnocení zákazníků

Chlapecké brusle 2v1 TRULY TWIX BOY


Chlapecké brusle 2v1 TRULY TWIX BOY
1 163,- Kč
Ihned k odběru

Nastavitelná fitness brusle s výměnným podvozkem.Rychlo-nastavovací...

Hodnocení zákazníků