Medicinbaly jsou vhodným doplňkem k všestrannému procvičení celého těla. Medicinbal JORDAN je určen pro balanční a rotační cvičení. Tento model není určen pro házení - odrazy od země nebo stěny.
Díky medicinbalu můžete procvičit celé tělo pomocí mnoha variací cviků.
Zvyšuje sílu, posiluje stabilizační svaly a dopomáhá k rozvoji flexibility.