Vitamin D3

Vitamin D je v tucích rozpustný vitamin, který se nachází v některých potravinách a funguje v těle při reakci kůže na sluneční záření (zejména UV-B záření). Ti, kteří mají málo přístupu k přímému slunečnímu světlu, jsou více citliví na nedostatek vitamínu D. Vitamin D je nejobvykleji znám pro svou schopnost zvýšit růst a udržování kostí, zubů a kloubů.

Vitamin D je k dispozici ve dvou formách, D2 a D3. Bylo prokázáno, že vitamin D3 se zdá být více než třikrát účinnější než vitamin D2. Náš Vitamin D3 je ve vysoce dostupné tekuté formě.

Nedávný výzkum ukázal, že Vitamin D je silný imunitní stimulant, a tím je i mnohem mocnějším nástrojem v boji proti nemocem a virům než vitamin C. Lidé s dostatek vitamínu D byly také spojováni se sníženým rizikem srdečních onemocnění, rakoviny , diabetes, vysokého krevního tlaku, schizofrenie a roztroušené sklerózy.

Může to trvat několik i několik měsíců, než se Vitamin D nahromadí v těle, takže byste měli začít s doplněním co nejdříve, na podzim je ho třeba nejvíce v boji proti sezónní onemocnění v souvislosti se změnami počasí.

Z pohledu sportovců se dostatečné množství vitamínu D odrazí na zvýšení výkonu. Vitamin D snižuje záněty v tkáních, často spojených s přetrénováním a intenzivními tréninky, pomáhá tak sportovcům rychleji se zotavit po výkonu. Existuje také spojení mezi hladinou vitaminu D a udržováním síly a výkonu díky schopnosti zvyšovat velikost a počet rychlých svalových vláken. Vzhledem k řečenému, může být nedostatek spojen s únavovými zlomeninami, chronickými bolestmi svalů a kostí, oslabení imunitního systému a záněty, je důležité, aby sportovci vážně uvažovat o vitaminu D.

Pro udržení dostatečné hladiny vitaminu D, studie navrhují pro sportovce více než 2000iu za den.

Klíčové výhody

• Může posílit imunitní funkce
• Pomáhá zotavení po cvičení
• Zlepšuje zdravotní stav kostí a zubů

Doporučené použití

Doporučujeme konzumovat 1 softgel denně, nejlépe s jídlem.

Doporučené dávkování: 1 softgel

Složení

Olivový olej (ředidlem), Vitamin D3 olej, Softgel (želatina, glycerin, voda)

Bez umělých barviv a konzervačních látek, kvasnice, lepek, škrob a laktózu. Bez přídavku soli (chlorid sodný) nebo cukru. GMO free.

Nutriční informace

Částka na 1 porci softgel:
Vitamin D3: 2500 IU