![košík](https://www.efitness.cz/design/images/button-basket.png)
![eFitness.cz](https://www.efitness.cz/design/images/logo.png)
Gymnastické míče (Springos)
Gymnastické míče můžete vidět snad už ve všech fitness centrech a pomalu se stávají také nedílnou součástí mnoha domácností. Jak vybrat ten správný, když se nabízejí v několika rozměrech? Podle výšky vaší postavy.
140 – 155 cm = průměr míče 45 cm
150 – 165 cm = průměr míče 55 cm
160 – 180 cm = průměr míče 65 cm
175 – 190 cm = příměr míče 75 cm
180 cm a více = průměr míče 85 cm
Nejen výška, ale i vaše váha by měla ovlivnit výběr míče. I když je nosnost gymnastických míčů poměrně vysoká, při nadměrné hmotnosti vybírejte širší průměr balonu.
Gymnastický míč můžete využívat pouze k sezení, čímž dosáhnete správného držení těla. U sezení budete také udržovat rovnováhu, tím zapojíte hluboké svaly páteře a zároveň předejdete bolesti zad a ochabování zádových svalů. Samozřejmě můžete gymnastický míč využít daleko aktivněji, existuje nespočet zpevňovacích a posilovacích cviků, které se váží právě k těmto míčům.
- MEGA VÝPRODEJ
-
Fitness zařízeníBěžecké pásy Crossové trenažery, Ellipticaly Činky a kotouče Cyklotrenažery Ergometry Fitness doplňky Kanoistické trenažery Plavecké trenažery Posilovací lavice Posilovací věže Posilování s vlastní vahou Rotopedy Steppery Trampolíny Veslařské trenažery Vibromasážní stroje Ostatní stroje Posilovací klece Posilovací stroje pro děti Ski simulátory
-
Sportovní potřebySportovní oblečení Agility Batohy Bazény Bojové sporty Boxovací trenažéry Cyklistika Dětský svět Elektromotocykly Gymnastika Houpačky, houpací sítě a křesla Chrániče a přilby Krokoměry Létající talíře Masážní pomůcky Míčové sporty Minihračky a skatepark Moto doplňky Ostatní sporty Outdoorové vybavení Přilby Rybářské potřeby Sauny Skate & in-line Sporttestery, měřiče tepu Stany Stolní hry Stopky Trampolíny Tréninkové potřeby Turistika Vodní sporty Zimní sporty
-
Sportovní výživaProteiny Sacharidy a gainery Kreatin Stimulanty a energizéry Anabolizéry a NO doplňky Zdravé potraviny 100% přírodní produkty Aloe Vera a Colostrum Aminokyseliny Collagen Dietní nápoje Iontové a jiné nápoje Kloubní výživa Ostatní doplňky výživy Spalovače tuku Šejkry a láhve Tyčinky a gely Vegan Vitamíny a minerály
- Zdravotní pomůcky
- Vybavení pro školy
- Zdraví a wellness
- Doplňkový sortiment